Complementar significa acrescentar, não substituir
Uma prática complementar pode ser usada ao lado dos cuidados oncológicos para apoiar o bem-estar ou lidar com alguns sintomas. Nenhuma abordagem complementar demonstrou curar o cancro, e interromper ou alterar o tratamento sem orientação clínica pode trazer risco.
Práticas psicológicas e corporais
Meditação, mindfulness, música, movimento suave e yoga adaptado podem ser opções para algumas pessoas. A adequação depende do tipo de tratamento, dos sintomas, do risco de infeção, de cirurgias e de outras condições.
Massagem e acupuntura exigem profissionais qualificados e informação sobre o contexto oncológico. Algumas zonas do corpo, contagens sanguíneas baixas ou dispositivos podem obrigar a cuidados específicos.
Suplementos, plantas e produtos “detox”
Algumas plantas e suplementos podem alterar a forma como medicamentos atuam. O hipericão, por exemplo, é conhecido por interagir com vários fármacos. Entregamos à equipa clínica uma lista completa de chás concentrados, suplementos, vitaminas e produtos naturais que usamos ou pensamos usar.
Programas detox, jejuns e dietas restritivas podem dificultar a nutrição durante o tratamento. Qualquer alteração alimentar relevante deve ser orientada por profissionais que conheçam o plano clínico.
Cinco perguntas antes de experimentar
- Qual é o objetivo concreto desta prática?
- Existe evidência para esse objetivo?
- Pode interferir com a quimioterapia ou com outros medicamentos?
- O profissional tem formação adequada e experiência neste contexto?
- Que sinais indicam que devemos parar?
Uma opção simples para começar
Práticas de baixo risco e sem produtos ingeridos, como ouvir música, escrever, respirar suavemente ou fazer uma meditação curta, podem ser um ponto de partida. Mesmo estas práticas são adaptadas ao conforto e às indicações clínicas de cada pessoa.
Perguntas frequentes
As terapias holísticas podem curar o cancro?
Não existe evidência de que uma abordagem complementar cure o cancro. Usamo-la apenas como apoio ao bem-estar e sempre ao lado dos cuidados oncológicos.
Podemos tomar suplementos naturais durante a quimioterapia?
Falamos primeiro com a equipa de oncologia. Produtos naturais também podem causar efeitos adversos ou interagir com medicamentos.
Yoga ou massagem são sempre seguros?
Podem exigir adaptações. O tipo de tratamento, cirurgias, dispositivos, dor e contagens sanguíneas influenciam a segurança.
Fontes e leitura adicional
Consultámos fontes institucionais para rever as recomendações de segurança deste artigo.
- National Center for Complementary and Integrative Health: Cancer and Complementary Health Approaches
- American Cancer Society: Physical Activity When You Have Cancer